top of page
משה פלדנקרייז

משה פלדנקרייז

 

משה פלדנקרייז מוכר בארץ ובעולם בעיקר בזכות שיטת התנועה והריפוי העצמי שייסד, המכונה 'שיטת פלדנקרייז'. אותה שיטה שבמסגרתה לימד את בן-גוריון לעמוד על הראש. מעטים מכירים את הרקע לייסודה של השיטה, המבוססת על ידיעותיו המופלגות של פלדנקרייז באמנויות הלחימה.

 

פלדנקרייז היה מראשוני המערביים אשר זכו לקבל הכרה רשמית וחגורה שחורה באמנות הלחימה היפנית ג'ודו, ביפן. פלדנקרייז אחראי לחשיפת הג'וג'יטסו לעולם המערבי בצרפת ובישראל.

 

בשנת 1930 (מיד לאחר מאורעות תרפ"ט, שזרעו פחד בקרב האוכלוסיה היהודית בארץ), פרסם פלדנקרייז בארץ ישראל ספר בעברית - "ג'וג'יטסו והגנה עצמית". הקדמתו לספר מובאת כאן.

ג'וג'יטסו והגנה עצמית   /   משה פלדנקרייז (הקדמה)

 

אל הקורא:

היפני המחונך בזיאו-זיצו אינו מדבר על זאת, אינו משתמש בזה אלא במקרה הקיצוני שבקיצוני, אינו מתפאר בידיעותיו.

היפני המחונך בזיאו-זיצו מלמד את מכריו וידידיו את אשר יהיה להם לתועלת; מלמד בנחת מבלי לגרום כאבים חדים ונותן עצמו להיות מנוצח (בזמן האימון) ובלבד שחברו ירכוש לו בטחון בחריצות ידיו.

 

אף אתה, קורא עברי, מתבקשת ללכת בדרכי היפנים, אלא שעליך חובה כפולה ומכופלת ללמד את אחיך את אשר רכשת לך. הועד עם חבר או שנים, כך יותר קל ויותר טוב ללמוד, ואחר כך שננו את הדברים לאחרים וגמולי איתי.

 

זכור, אתה תהיה החזק, בידיך יהיה להרע או להיטיב. אל-נא תזיק! הוה זהיר אפילו בשונאך. לא למען המלחמה טרחתי, אלא למען השלום.

 

 

מתוך ההקדמה:

"אם אין אני לי מי לי?"  פתגם עתיק יומין הוא, אבל עוד טעמו עמו, והאמת שבו, כפי הנראה, תעמוד לו לשמור עליו בפני הזמן. כל זמן שיהיה אדם עלי אדמות יהיה גם אדם רע ופושע. אפילו התרבות הגבוהה שבימינו לא נפתה את כל הרע והנתעב מן החברה. העולם התרבותי מכיר ויודע את הר, לכן התקין ממשלות, בתי-דין, משטרות, בתי סוהר וסדרנים אחרים.

 

אבל עם כל השכלול שבמוסדות המשגיחים והאחראים לשלום היחיד ולבטחון הציבורי, אין הם יכולים לבכל זאת למנוע בעד הפשע לפני העשותו, אלא במקרים יוצאים מן הכלל. בדרך כלל עולה בידם לענוש את הפושע רק לאחר שהפיק את זממו. ברם לניזוק לא ירפא על ידי כך.

 

 . . .

 

"אלמלא מוראה של מלכות, איש את אחיו חיים בלעהו." ומי כעם ישראל יודע מה פשרן של המילים הללו?

זהירים ישראל במצוות וחוקים. החיים מצוה הם עלינו, והאיסור להחזיק נשק חוק הוא. וכיצה יכול אדם לצאת ידי שניהם?

קרא - והבנת! שנן - וידעת!

 

ולמדת אותם לאחיך ולבנך אחריך ולכל אשר נפשו יקרה לך.

 . . . לכן חייבים האנשים האלה לאמן את  י ד י ה ם  להגן על חייהם.

 

מטרת הספר הזה ללמד כל איש ואשה להגן על עצמם בנשק היותר חוקי והיותר בטוח, הלא הן הידים ויתר האיברים. כמו כן יבואו כאן גם טכסיסים ותחבולות שתעזורנה לאחר לעמוד על נפשו בפני התנפלות רבים.

 

 . . .

 

בספר הזה ימצא הקורא את מבחר הטכסיסים והתרגילים שב-Jiu-Jitsu (תורת ההגנה היפנית שקנתה לה שם בעולם בתוצאותיה המצוינות), הנותנים לאדם בעל אוח וגוף בינוני, ואפילו פחות מבינוני את האפשרות לעמוד על נפשו גם בפני אדם חזק המזוין במקל, פגיון ואפילו אקדוח.

 

 . . .

 

משה פלדנקרייז - טומאה נאגי.1
משה פלדנקרייז תמונה מהספר.1
משה פלדנקרייז - חניקה
משה פלדנקרייז - נעילת רגל
bottom of page